Des pathologies croissantes liées au stress

​

​

Le dictionnaire de médecine Flammarion décrit le stress ainsi : « mot désignant à la fois toute tension ou agression s'exerçant contre l'organisme, et la réponse ou réaction non-spécifique de l'organisme à cette agression ». 

​

En d'autres termes, le stress est le résultat de tout facteur émotif, physique, social, économique ou autre qui exige une réponse ou un changement. Il est généralement admis qu'un peu de stress est acceptable (ce que l'on qualifie de « défi » ou de « stress positif »), mais lorsqu'il survient avec une force que vous ne pouvez maîtriser, il peut se produire des changements à la fois mentaux et physiques.

​

Qu'il soit causé par le trafic, le travail, l'école, le mariage, ou les enfants, le stress est devenu partie intégrante de notre vie dont on sous-estime souvent les dangers. Les facteurs de stress de la vie quotidienne telle que la solitude, le stress au travail, les soucis financiers, l'anxiété, la peur, la colère, la frustration, le ressentiment, la dépression et tant d'autres émotions négatives, se traduisent par des déclenchements répétitifs de réactions biologiques incontrôlables. 

Quand votre corps est confronté à une menace réelle, ses réponses au stress vous aident à combattre ou à fuir la menace. Mais quand celle-ci n'existe pas réellement, le subconscient ne s'en rend pas compte et au fil du temps, lorsque cette réaction au stress est déclenchée de façon répétitive, la réponse biologique naturelle finit par faire plus de mal que de bien. 

Quand votre corps répond à un stress intense, ses fonctions de se nourrir, de s'auto-entretenir et de s'auto-réparer subissent quasiment un arrêt brutal. En conséquence, votre corps ne peut plus se détendre et s'auto-régénérer. Ainsi, les effets de l'usure chronique vont apparaître et vous finirez inévitablement par tomber malade.

Plus nous en apprenons sur le stress, plus nous comprenons combien il est important de bien le gérer afin de réduire le risque de developper une pathologie. Il y a un aspect émotionnel dans presque toutes les maladies et une multitude d'entre elles sont souvent liées au stress et à l'anxiété: maladies auto-immunes, troubles alimentaires et gastriques, troubles cardiaques et vasculaires, dépendance, troubles du comportement, troubles dermatologiques, douleurs et troubles idiopathiques, dysfonctions sexuelles et reproductives, troubles systémiques et multifactoriels.

​

Les chiffres en France, en Europe et dans le monde: un coût pour la santé et pour l'économie:

 

Monde et Europe:​

​

​

• 450 millions de personnes seraient directement concernées par le stress dans le monde.

• 28 % des travailleurs européens seraient exposés à au moins un facteur susceptible d’affecter de manière défavorable leur bien-être mental, soit : 56 millions de travailleurs selon une étude de l’Union Européenne menée en 2007. 

• Un rapport du Bureau International du Travail a calculé que le coût du stress atteindrait 3% à 4% du produit intérieur brut des pays de l’Union Européenne, soit 20 milliards d’euros!

​

En France :

​

• 4 millions, soit près d’1 personne sur 15, sont directement concernées par le stress.

• 23 000 à 36 000 décès par an seraient dus au stress.

• 40 à 60 % des maladies seraient directement liées au stress.

• 50 à 60 % des arrêts de travail ont un lien avec le stress.

• 61 % des salariés déclarent subir un travail particulièrement stressant.

• 60 suicides sont déclarés en accident du travail, chaque année en France. 

• 33 % des infarctus sont dus principalement au stress.

• 2 et 3 milliards d'euros est le coût social estimé du stress professionnel en France en 2007, sur une population active de 27,8 millions de personnes (INRS, le 7 janvier 2010.).

• Selon l'OMS, la France est au 3è rang mondial des pays recensant le plus grand nombre de dépressions liées au travail. Et selon l'European Agency for Safety and Health at Work, le stress est la cause de presque 60% des journées perdues. 

• Tous secteurs confondus, l'an dernier, le désengagement salarial a entraîné une perte de 25 % de la Valeur Ajoutée des entreprises, en France 

 

Selon les projections de l’OMS, le stress sera la première cause de mortalité dans le monde en 2030!

​

​

​